世界之窗论坛 » 灌水区 » 除了植树节，今天还是一个科普的日子，看到的请签名了

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发表于 2009-3-12 10:19 | 只看该作者

除了植树节，今天还是一个科普的日子，看到的请签名了

植树节, 科普, 签名

本帖最后由天竺葵于 2009-3-12 10:20 编辑

今天是肾脏日，发个健康帖子。

健康很重要了。

这个帖子希望大家都能看到。

------------灌水不忘健康喽--------------

3月12日是第四个"世界肾脏日"，今年的主题却围绕着"控制血压"展开。高血压是慢性肾病的常见并发症，它既能加速肾脏病进展，又是并发心血管疾病的危险因素。统计数据显示，每年有数百万人死于慢性肾脏病相关的心血管疾病发作和卒中，慢性肾脏病患者死于心脏猝死和卒中的比例是健康人群的10倍。因此，专家呼吁：慢性肾病患者要时时关注血压，维持血压控制。
　　肾脏疾病和高血压存在着既复杂而又密切的关系，它们常常是"形影不离"、互为因果。一方面，肾脏疾病患者由于肾脏结构和功能的改变，会引发全身血管阻力和血容量增加，从而引发高血压。另一方面，因为心脏是维持血压的重要器官，所以血压的长期升高，将导致心脏的功能和结构的改变，进一步加重动脉硬化、缺血并增大发生各种并发症的可能性，对肾脏本身的损害也将进一步加重。于是，血压升高、肾脏损害、心脏损害相互作用，形成了一种恶性循环链。因此，肾病患者不应仅仅将关注放在肾脏上，还务必要密切监测血压，一旦发现血压升高，就要及时严格控制血压，进行心肾双重保护。
　　肾病患者控制血压，首先要树立良好的生活方式，从"管住嘴，迈开腿"开始，养成健康的饮食习惯，同时进行适当的体育锻炼，以增强体质，使血压得到改善。在积极的生活方式干预的同时，还应及时咨询医生，通过降压药物维持血压稳定。
　　肾功能不全的患者在高血压药物选择上，要特别考虑药物对肾功能的影响。如果使用主要通过肾脏排泄的药物，药物的代谢产物难以及时排出体外，会造成有毒物质蓄积的危险，还会增加药物在体内的不良反应。对于老年高血压患者来说，更是如此，老年人的肾功能有普遍下降的趋势，因此在高血压治疗过程中更应注重对肾脏保护。
　　目前市场上的降压药有五类，包括血管紧张素转换酶抑制剂简称ACEI（因其化学名的最后两个字都是"普利"，所以也常被成为"普利类"）、利尿剂、钙拮抗剂、β受体阻滞剂和血管扩张剂。

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可能这个帖子还不全的，大家有的话也请补充了。

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发表于 2009-3-12 17:11 | 只看该作者

除了是科普日，今天还是一个特殊的日子呢…

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发表于 2009-3-12 16:54 | 只看该作者

进来逛下的。。

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发表于 2009-3-12 14:56 | 只看该作者

今天下雨，不用浇水了

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发表于 2009-3-12 14:01 | 只看该作者

十年树木

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发表于 2009-3-12 12:45 | 只看该作者

前人栽树，后人乘凉，俺来加块砖。。。

落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。

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发表于 2009-3-12 12:32 | 只看该作者

批准八万学习雷锋，扫街去吧

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发表于 2009-3-12 12:31 | 只看该作者

向雷锋同志学习~~
一般植树节都要去扫大街的

名ID会员，会员名ID：麻將桌上小牌一張

某一天听不见，望着世界在眼前沦陷

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发表于 2009-3-12 12:19 | 只看该作者

同楼上

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发表于 2009-3-12 12:08 | 只看该作者

路过签个名

如谷之歌扎根土里与风共存与种子越冬与鸟歌颂

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发表于 2009-3-12 11:40 | 只看该作者

浇水+施肥=

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谈纷华而厌者，或见纷华而喜；语淡泊而欣者，或处淡泊而厌。

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发表于 2009-3-12 11:12 | 只看该作者

我今天植树呢

http://www.onefoundation.cn/html/cn/beneficence_01.htm