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如果你在一个平凡的家庭长大，如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住——

如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净；
如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；
如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮；
如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废；
如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘；

如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；
如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯；
如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时；
如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；
如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；

如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；
如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了；
如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，(那是吞咽神经老化的现象) ；
如果有一天，你发觉他们不再爱出门……

如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，器官已经退化到需要别人照料了。

如果你不能照料，请你替他们找人照料，并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。

每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互换的心情去照料他，才会有耐心、才不会有怨言，当父母不能照顾自己的时候，为人子女要警觉，他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好，如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，请不要嫌他脏或嫌他臭，为人子女的只能帮他清理，并请维持他们的“自尊心”。

当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体，因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。当我们在享受食物的时候，请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗，因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。

从我们出生开始，喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、教我们生活基本能力、供给读书、吃喝玩乐和补习，关心和行动永远都不停歇。如果有一天，他们真的动不了了，角色互换不也是应该的吗？

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我们要为父母生前做的39件事

第1件：定期带父母去做体检

第2件：父母的零花钱不能少

第3件：帮父母完成年轻时未完成的梦想
第4件：陪父母重游故地
第5件：与父母一起拜访他们的朋友
         
第6件：经常给父母拍照
第7件：跟父亲做交心的沟通
第8件：带父母去旅行
第9件：认真回复父母的短信
第10件：经常带着爱人回家

第11件：为父母举办生日宴会
第12件：亲自给父母做饭
第13件：解开父母的心结
第14件：每周给父母打个电话
第15件：对父母的爱要说出口

第16件：要知道父母真正喜欢吃什么
第17件：仔细倾听父母的往事
第18件：带父母一起出席重要活动
第19件：节假日尽量与父母共度
第20件：给单身父母找个伴

第21件：请父母去吃大餐
第22件：让父母对你有信心
第23件：带父母参观你的学校或公司
第24件：不要对父母指手画脚
第25件：带母亲去做美容

第26件：为父母购买合适的保险
第27件：不要让父母看你的脸色
第28件：和父母一起锻炼身体
第29件：让母亲穿得舒适
第30件：让父亲穿得体面

第31件：和父母一起去唱卡拉OK
第32件：送父母一个宠物
第33件：教你的父母学会上网
第34件：鼓励父母设计家居环境
第35件：和父母一起做家庭大事件

第36件：带父母看一场老电影
第37件：让父母经常见到孙子、孙女
第38件：无条件支持父母的业余爱好
第39件：适当参与父母的活动

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